26 Ocak 2015 Pazartesi


5 Şubat
10:30-11:30 Anne-Çocuk Yogası 
                    (1-4 Yaş)
                    Atölye 8 anne ve çocuk ile sınırlıdır

 Minikler anneleriyle (veya yakınlarıyla) eşleşerek, sosyal etkileşim ve oyunlarla eğlenceli bir ortamda yoga ile tanışş oluyorlar. Bu ders miniklerin keşfetme içgüdülerini destekler ve cesaretlendirir. Oyun, hikaye, şarkı, resim, müzik ve nefes hareketleri ile bedenlerini çalıştırır ve güçlendirir. Çocuklar yoga ‘oynarken’ gerginliklerini atar, odaklanmalarını geliştirir ve vücut farkındalıklarını artırırlar. Hep beraber kedi pozunda miyavlar, yılan duruşunda ssss’ler, kelebek duruşunda kanatlarını çırpıp ve köpek duruşunda havlarlar! Bu dersler 1-3 yaş arasındaki çocuklara yöneliktir. Ebeynlerden birinin ya da büyükanne ya da büyük babaların veya bakıcıların derste çocuğa eşlik etmesi gerekiyor.

Tagged: , , , , , ,

0 yorum:

Yorum Gönder